よこお整骨院

痛みでお悩みの方は川崎市のよこお整骨院の腰痛治療へ

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腰が痛くなる原因は・・・・これ!?

こんばんは、よこお整骨院院長の横尾です!

腰が痛いのは身体が支えられないから、
そして『腸腰筋』という筋肉が弱っているのです。
『腸腰筋』が弱くなると

①正しい姿勢を維持出来なくなる
②運動の基本「走る」ことが出来なくなる
③正しい姿勢が維持出来ないと筋肉が正しく使えず腰が曲がり腰痛が発症してしまいます。

さらに放置していると腰を庇って全身の筋力が衰えてきます。
デスクワークなどで一日中同じような姿勢をとっている方は腸腰筋が強張り固まってしまいます 。
この文章を見て
「わかる〜!」
「今の自分に当てはまるな!」
「ちょっと心配!」
と思った方はぜひよこお整骨院にご相談下さい(^ ^)

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