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アキレス腱断裂

こんな症状でお悩みではありませんか

武蔵新城のスポーツ愛好家、中高年の皆さま!スポーツ中や日常生活で、足首の後ろにこんな衝撃を感じませんでしたか?

 

  • 踏み込んだ瞬間、後ろからボールをぶつけられたような衝撃があった
  • 「バチン!」という音がして、力が抜けてしまい歩けなくなった
  • アキレス腱の部分が凹んでいて、つま先立ちができない
  • 病院で手術をしたが、足首が硬くて思うように動かない
  • ギプスが取れたが、怖くて体重をかけられない、筋力が戻らない

アキレス腱断裂は、スポーツ選手だけでなく、久しぶりに運動をした30代〜50代の方にも多く発生します。手術やギプス固定が終わっても、「リハビリ」が不十分だと、ふくらはぎの筋力が戻らず、以前のようなパフォーマンスができなくなるリスクが高い怪我です。

アキレス腱断裂の正体とは?|よこお整骨院

アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐ人体で最も太く強力な腱です。これが、急激な踏み込みやダッシュの負荷に耐え切れず、ブチっと切れてしまった状態です。

なぜ切れてしまうのか? 主な原因は「腱の変性(老化)」と「筋疲労」です。 加齢や疲労の蓄積によって、ゴムのようにしなやかだった腱が古くなったゴムのように硬くもろくなります。その状態で急に強い力が加わることで、耐え切れずに断裂してしまいます。

リハビリの重要性 手術(縫合)をしても、保存療法(ギプス固定)を選んでも、治療期間中にふくらはぎの筋肉は激しく萎縮(痩せてしまう)します。また、足首の関節も固まります。 早期に適切なリハビリを行わないと、元の太さに戻らず、再断裂のリスクも高まります。

放置するとどうなる?|よこお整骨院

断裂直後の放置はもちろん論外ですが、「治療後のリハビリ不足」を放置すると、以下のような問題が起きます。

歩き方がおかしくなる(跛行) ふくらはぎの筋力が戻らないため、地面を蹴る力が弱くなります。その結果、ペタペタと歩くような癖が抜けず、走ったりジャンプしたりすることが困難になります。

再断裂のリスク 筋肉が硬く、柔軟性がないままスポーツに復帰すると、瞬発的な動きをした瞬間に再び腱が切れてしまう「再断裂」の危険性が高まります。

よこお整骨院の「アキレス腱断裂」リハビリ・回復プログラム|よこお整骨院

当院では、断裂直後の応急処置(提携病院への紹介)はもちろん、術後や固定除去後の「機能回復」に全力を注ぎます。 以下の3ステップで、スムーズなスポーツ復帰と日常生活への復帰を目指します。

1.最新の「AIによる神経・血流分析システム」で体の状態をチェック

まずは「現在の筋肉と血流の状態」を分析します。 当院導入の最新「AIによる神経・血流分析システム」を使用し、患部の血流状態や左右の筋バランスを測定。 リハビリを進める上で妨げとなっている血行不良や、かばい続けて硬くなった周辺筋肉の状態を客観的に見極めます。

2.「ハイボルト」で癒着剥がしと活性化

固定期間中に硬くなってしまった腱や筋肉、癒着(ゆちゃく)による痛みには、高電圧治療器「ハイボルト」が劇的な効果を発揮します。 手術痕の周りや、硬直したふくらはぎ深部に対し、高電圧をピンポイントで照射。 組織の癒着を剥がして滑りを良くし、眠っていた神経と筋肉を電気刺激で強制的に活性化させ、動きを取り戻します。

3.「楽トレ(EMS)」で筋力の超回復

アキレス腱断裂後の最大の課題は「ふくらはぎの筋力低下」です。 リハビリ初期からEMS「楽トレ」を使用します。 患部に過度な体重をかけずに、電気刺激だけでふくらはぎの筋肉を強力に収縮・運動させます。安全かつ効率的に筋力を取り戻し、再断裂しない強い足を作ります。

アキレス腱断裂Q&A|よこお整骨院

Q. 怪我をした直後ですが、どうすればいいですか? A. 歩かずに、すぐにご連絡ください。 断裂直後は体重をかけると断裂部が広がってしまいます。

当院では断裂の有無を確認し、応急固定を行った上で、手術可能な専門病院への紹介状を作成します。初期対応が予後を左右します。

Q. 手術後、いつから整骨院に通えますか? A. 退院直後から通院可能です。 病院での定期検診と並行して、当院で周辺筋肉のマッサージやハイボルト治療を受けることで、回復スピードが格段に上がります。医師の許可範囲内で最適なリハビリを行います。

Q. 保存療法(手術しない)でも大丈夫ですか? A. 状態とライフスタイルによります。 手術は復帰が早いですが傷跡が残ります。保存療法は傷跡はありませんが治療期間が長くなります。どちらを選択しても、その後のリハビリが重要であることに変わりはありません。当院ではどちらのケースにも対応しています。

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