親指の付け根を痛めた方へ｜母指MP関節尺側側副靭帯損傷

母指MP関節尺側側副靭帯は、親指の付け根の関節を支える靭帯です。親指が外側へ反らされる力で傷つくと、腫れ、痛み、つまむ力の低下が起こることがあります。靭帯の傷み方や骨折の有無で対応は異なります。

痛む場所や動かしにくい動作、発症の経過を整理しておくと相談時に役立ちます。

スキーでストックを握ったまま転ぶ、ボールが親指に当たるなどがきっかけになります。ペットボトルのふたを開ける、鍵を回す、紙をつまむ動作で困ることがあります。見た目だけでは損傷の程度を判断できません。

状態を決めつけず、変化を見ながら必要な評価につなげることが大切です。

受傷時の状況、痛む場所、家事・仕事・競技で困るつまみ動作を伺います。骨折や不安定性の評価が必要な場合は医療機関を優先し、その方針を踏まえて保護中の生活動作や復帰時の負荷を相談します。靭帯断裂の有無を当院で確定することはできません。

相談時は、続けたい仕事・家事・競技と、今困っている動作を具体的にお知らせください。

受傷直後は親指を繰り返し横へ開く動作や強くつまむ作業を控えます。固定具が処方された場合は指示された期間と方法を守ってください。痛みが落ち着いた後の運動は医師の許可に合わせて段階的に行います。

動作や活動量の調整は、LINEで相談・予約からもお問い合わせいただけます。

親指の付け根が大きく腫れる、変形がある、つまむ力が明らかに落ちた、ぐらつく場合は早めに整形外科へ相談してください。骨折を伴うこともあり、診察や画像検査が必要になる場合があります。

迷う場合は症状を記録し、医療機関に相談してください。

受診後は診断内容や注意事項を確認し、整形外科と整骨院それぞれの役割を分けながら、状態に合わせて施術を進めます。

受診後は診断内容や注意事項を確認し、整形外科と整骨院それぞれの役割を分けながら、状態に合わせて施術を進めます。

当院の医療連携について

まとめ

母指MP関節尺側側副靭帯損傷では、痛みや動かしにくさの出方と、受診が必要な変化を見極めることが大切です。

日常の仕事や運動を一律に止めるのではなく、状態に応じて負荷を調整し、できる活動を続けましょう。親指を外側へ強く引かれた後、つまむ力が弱い、腫れやぐらつきがある場合は、靭帯損傷の程度を医療機関で確認してください。痛みが引いても不安定さが残るかを見ておくことが大切です。

武蔵新城よこお整骨院では、医療機関での評価も踏まえ、生活動作や復帰の進め方をご相談いただけます。当院では受診内容や固定の指示を踏まえ、物をつまむ、書く、道具を握るなど日常で困る動作を整理します。仕事やスポーツへ戻るときの負担を一律に決めず、許可された範囲で段階を相談します。

よくある質問

Q．親指を動かしてもよいですか？
A．受傷直後に無理に横へ開かず、必要な固定や運動範囲を医師に確認してください。

Q．骨折か靭帯損傷か自分で分かりますか？
A．症状が重なるため自己判断は難しく、画像検査が必要な場合があります。

Q．スポーツにはいつ戻れますか？
A．損傷の程度と治療方針で変わります。つまむ力と安定性を確認して段階的に戻します。

武蔵新城よこお整骨院は武蔵新城駅から徒歩3分。平日22時まで・土日15時まで対応しています。LINEで相談・予約

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参考資料

• 日本手外科学会『母指MP関節側副靭帯損傷』

本ページは一般的な情報であり、個別の診断・治療に代わるものではありません。