石灰沈着性腱板炎で肩が強く痛む方へ

石灰沈着性腱板炎は肩の腱板に石灰が沈着し、炎症によって痛みが出る状態です。急に強く痛む時期も、慢性的に動かすと痛む時期もあります。診断には診察や画像検査が用いられます。

痛む場所や動かしにくい動作、発症の経過を整理しておくと相談時に役立ちます。

夜間の痛み、肩を上げるときの痛み、服の着脱のしにくさなどがみられます。腱板損傷や五十肩なども似た症状を起こします。痛みのある位置や動き、発症の経過を整理して医師に伝えることが大切です。

状態を決めつけず、変化を見ながら必要な評価につなげることが大切です。

医療機関での評価や治療方針を確認したうえで、肩だけでなく首・肩甲骨、着替えや仕事での動作を伺います。痛みを増やさない範囲の動かし方や、活動量の調整を一緒に考えます。施術で石灰を溶かす、必ず痛みを取るといった説明はしません。

相談時は、続けたい仕事・家事・競技と、今困っている動作を具体的にお知らせください。

強い痛みがある間は無理に腕を上げず、着替えや寝る姿勢を工夫します。痛みが落ち着いてきたら医師の指示に合わせて動かせる範囲を広げます。仕事や家事で繰り返す動きを記録すると負担調整に役立ちます。

動作や活動量の調整は、LINEで相談・予約からもお問い合わせいただけます。

眠れないほどの痛み、腕をほとんど動かせない、発熱や赤みがある場合は医療機関に相談してください。転倒後の痛みや急な筋力低下がある場合も、別の損傷を含めて評価が必要です。

迷う場合は症状を記録し、医療機関に相談してください。

受診後は診断内容や注意事項を確認し、整形外科と整骨院それぞれの役割を分けながら、状態に合わせて施術を進めます。

当院の医療連携について

まとめ

石灰沈着性腱板炎では、痛みや動かしにくさの出方と、受診が必要な変化を見極めることが大切です。

日常の仕事や運動を一律に止めるのではなく、状態に応じて負荷を調整し、できる活動を続けましょう。急に肩が痛くなり眠れない、腕を動かせないほどつらい場合は、医療機関での診断や痛みの管理が必要なことがあります。石灰の有無だけで、いつ良くなるかを決めることはできません。

武蔵新城よこお整骨院では、医療機関での評価も踏まえ、生活動作や復帰の進め方をご相談いただけます。当院では医師の説明と日々の痛みの変化を確認し、服を着る、髪を洗う、仕事で腕を使うといった動作を伺います。強い痛みを押して肩を動かさず、受診と両立できる範囲の施術や生活の工夫を相談できます。

よくある質問

Q．石灰は整骨院の施術で消えますか？
A．当院の施術で石灰の状態を判定したり、溶かしたりすることはできません。医療機関の評価を優先してください。

Q．肩を動かしてよいですか？
A．強い痛みを我慢して動かさず、医師の方針に沿って許可された範囲で動かします。

Q．五十肩との違いは何ですか？
A．症状が重なるため痛みだけでは区別できません。診察や画像検査を含めて医師が判断します。

武蔵新城よこお整骨院は武蔵新城駅から徒歩3分。平日22時まで・土日15時まで対応しています。LINEで相談・予約

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参考資料

• 日本整形外科学会「石灰沈着性腱板炎」

本ページは一般的な情報であり、個別の診断・治療に代わるものではありません。