変形性股関節症とは、太ももの骨（大腿骨）と、骨盤の受け皿（臼蓋）の間にある軟骨がすり減り、骨同士が直接ぶつかって炎症や変形を起こしている状態です。

なぜ軟骨がすり減るのか？ 海外では肥満が主な原因ですが、日本では「生まれつきの骨の形」が原因の8割を占めます。 「臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）」といって、骨盤の受け皿が生まれつき浅い方が、40代〜50代になって筋力が落ちたり、更年期でホルモンバランスが変わったりした時に、関節を支えきれなくなり発症するケースが圧倒的に多いです。

「痛いけどまだ歩けるから」と放置していると、日常生活が送れなくなります。

1.安静時痛と可動域制限 最初は「動き始め」だけだった痛みが、寝ていても痛むようになります。また、関節が固まって足が開かなくなり、着替えやトイレなどの日常動作が困難になります。

2.身体の歪みと腰痛 痛い足をかばって歩くため、骨盤が激しく傾きます。その結果、背骨が曲がり、重度の腰痛や膝の痛みを併発するようになります。

3.人工関節の手術が必要になる 軟骨が完全になくなり、骨が変形してしまうと、保存療法では痛みが取れなくなります。金属の人工関節を入れる手術が必要になり、入院やリハビリの負担がかかります。

変形した骨を元に戻すことはできませんが、「股関節にかかる負担」を減らすことで、痛みのない生活を長く続けることは可能です。

1.最新の「AIによる神経・血流分析システム」でバランスをチェック

まずは「なぜ股関節に負担が集中しているのか」を分析します。 当院導入の最新「AIによる神経・血流分析システム」を使用し、自律神経のバランスや下半身の血流状態を測定。 痛みによって筋肉が過緊張を起こしていないか、回復力が低下していないかなど、お身体の内側の状態を客観的に見極めます。

2.「骨盤・股関節矯正」で噛み合わせを調整

股関節の痛みの原因は、骨盤の傾きによる「荷重の偏り」です。 当院では、お体に負担のかからない安全な矯正を行い、骨盤と股関節の位置関係を正します。 浅くなっている受け皿に対し、太ももの骨がしっかり収まる角度に調整することで、一点に集中していた体重を分散させ、痛みを緩和します。

3.「インナーマッスル強化」で天然のコルセットを作る

浅い股関節を支えるには、周りの筋肉の力が不可欠です。 当院では「楽トレ（EMS）」を使用し、股関節を支える深層筋（腸腰筋など）やお尻の筋肉（中殿筋）を強化。 自分の筋肉で関節をガチッと安定させることで、軟骨のすり減りを防ぎ、長く歩ける足を作ります。

Q. 手術したくありませんが、良くなりますか？ A. 保存療法で痛みをコントロールすることは可能です。

変形が末期でなければ、骨盤矯正と筋力強化によって関節への負担を減らし、痛みなく生活できるレベルまで改善するケースは多くあります。手術を先延ばしにするためにも、早めのケアが重要です。

Q. 歩いたほうがいいですか？安静がいいですか？ A. 痛みが強い時は安静、落ち着いたら運動が必要です。 炎症が強い時に無理に歩くと変形が進みます。しかし、全く歩かないと筋力が落ちて余計に悪化します。当院では、プール歩行や「貧乏ゆすり（ジグリング）」など、股関節に負担をかけない運動法を指導します。

Q. 杖は使ったほうがいいですか？ A. はい、積極的に使ってください。 杖をつくことで、股関節にかかる体重を分散させることができます。「恥ずかしい」と我慢して変形を進めるよりも、杖を使って関節を守る方が、結果的に長く自分の足で歩くことができます。