シーバー病は、成長期のまだ柔らかいかかとの骨（踵骨骨端核）が、アキレス腱によって強い力で引っ張られ続け、炎症や血行障害を起こしている状態です。

なぜ子供に多いのか？ 成長期の子供の骨は急激に伸びますが、筋肉や腱の成長はそれに追いつけず、常にピンと張った状態になります。 その状態でジャンプやダッシュを繰り返すと、硬いアキレス腱が柔らかいかかとの骨を強く引っ張ってしまい、付着部分が剥がれそうになって炎症が起きるのです。

「そのうち治るだろう」と痛みを我慢させて練習を続けていると、悪化の一途をたどります。

痛みの慢性化と剥離骨折 炎症が続くと、歩くだけでも激痛が走るようになります。最悪の場合、かかとの骨の一部が剥がれてしまう「剥離骨折」を起こし、ギプス固定や松葉杖が必要になることもあります。

運動能力の低下と変な癖 かかとをかばってつま先だけで走ったり、変な歩き方が癖になると、膝（オスグッド病）や股関節、腰にも痛みが広がります。また、思い切り踏ん張れないため、パフォーマンスも大きく低下します。

シーバー病は、単なる安静だけでは解決しません。筋肉の柔軟性を高め、骨への負担を減らすことが重要です。 当院では、以下の3ステップで早期復帰と再発予防を目指します。

1.最新の「AIによる神経・血流分析システム」で体の状態をチェック

まずは「なぜかかとに過剰な牽引力がかかっているのか」を分析します。 当院導入の最新「AIによる神経・血流分析システム」を使用し、下半身の血流状態や筋緊張を測定。 痛みの引き金となっているふくらはぎの異常な硬さや、回復を遅らせている血行不良の状態を客観的に見極めます。

2.「ハイボルト」で深部の炎症を鎮火

成長軟骨で起きているズキズキとした炎症には、高電圧治療器「ハイボルト」が劇的な効果を発揮します。 炎症を起こしているかかとの骨や、強く引っ張っているアキレス腱に対し、高電圧をピンポイントで照射。 炎症を強力に抑え、神経の興奮を鎮めることで、その場で「かかとをつけて歩ける」状態を目指します。

3.「楽トレ（EMS）」で再発しない足へ

シーバー病の再発を防ぐには、アキレス腱の負担を減らす「足のアーチ（土踏まず）」の機能回復が不可欠です。 ハイボルトで痛みが引いてきたら、EMS「楽トレ」を使用します。 患部に負担をかけずに寝たまま足裏やふくらはぎのインナーマッスルを調整・強化し、衝撃を吸収できる柔らかい足を作ることで、全力で走れる体を取り戻します。

Q. 練習は完全に休ませるべきですか？ A. 痛みの程度によりますが、完全に休む必要がない場合も多いです。

完全休養すると筋肉がさらに硬くなり、復帰後に再発しやすくなることがあります。当院ではハイボルトで痛みをコントロールしながら、運動量を調整して治療を進めることを推奨しています。

Q. インソールやヒールカップは効果がありますか？ A. はい、非常に有効です。 かかとを少し高くするインソール（ヒールカップ）を入れると、アキレス腱が緩み、引っ張る力が弱まるため痛みが軽減します。当院でもお子様の足に合ったものをご提案できます。

Q. お風呂で温めたほうがいいですか？ A. 練習直後の激痛がある時は冷やしてください。 しかし、慢性的に痛む場合や、練習がない日は温めることが大切です。温めることで血流が良くなり、硬くなったふくらはぎの筋肉が緩んで骨への負担が減ります。