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症状別メニュー 一覧
外傷(ケガ)
「転倒やスポーツ中のけがの後、腫れが引くか、仕事や練習にいつ戻れるか心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、ぶつけた場所の痛み、腫れ、動かしにくさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、外傷(ケガ)で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
明らかな変形、強い腫れ、体重をかけられない状態、手足の冷たさや強いしびれがあれば速やかに医療機関を受診してください
スポーツ障害
走ると膝が痛い、投げるたびに肩や肘が気になる、休んでも練習を再開すると同じ場所が痛む。スポーツ障害では、繰り返す動作と練習量、回復のための時間を合わせて考えることが大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、競技・ポジション・大会日程や身体の動きを確認し、施術と練習内容の調整、段階的な復帰をサポートします。部活動のお子さまから、ランニングや趣味のスポーツを楽しむ大人の方までご相談いただけます。
足をつけないほどの痛み、明らかな変形、強い腫れやしびれがある場合は、まず医療機関での評価を優先してください。
腰痛でお悩みの方へ
朝起きたときに腰がこわばる、椅子から立ち上がると痛む、仕事や家事を続けると腰が重くなる――腰痛の現れ方やきっかけは人によって異なります。
腰まわりの筋肉や関節への負担が関係することもあれば、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などによって脚の痛み・しびれを伴うこともあります。まれに骨折、感染症、腫瘍、内臓の病気など、医療機関での検査が必要な原因が隠れている場合もあります。
✓ 朝の起き上がりや動き始めに腰が痛む
✓ デスクワークや運転の後に腰が重くなる
✓ 中腰、荷物の持ち上げ、家事や育児で痛みが出る
✓ 急な腰痛や、何度も繰り返す腰痛に困っている
✓ お尻から脚にかけて痛みやしびれがある
尿や便が出にくい・漏れる、会陰部の感覚が鈍い、脚の麻痺や筋力低下が進む、高熱、事故後の強い痛み、安静時や夜間の強い痛みがある場合は、整骨院より先に救急医療機関または整形外科へ相談してください。
このページでは、医療機関を優先すべき症状、腰痛の主な要因とタイプ、自宅での注意点、整形外科と整骨院の役割、当院で確認する内容をご案内します。
打撲
「ぶつけた後の青あざや腫れが思ったより強く、このまま動いてよいか迷う」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、ぶつけた場所の痛み、皮下出血、腫れについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、打撲で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
腫れが急に広がる、変形がある、頭を打った後に意識や吐き気の変化がある、体重をかけられない場合は医療機関へ相談してください
肉離れ
ダッシュで太ももに痛みが走った、踏み込んだ瞬間にふくらはぎを痛めた。肉離れは、筋肉に強い負荷がかかって起こるケガです。受傷直後の保護と、回復に合わせて動きを戻すことが大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、痛めた動作と現在の状態を確認し、施術から仕事・スポーツへの復帰までサポートします。このページでは、肉離れの症状、当院での対応、セルフケア、復帰の考え方をご紹介します。
歩けないほどの痛みや大きな腫れ、明らかな変形、足のしびれ・冷たさがある場合は、医療機関での評価を優先してください。
捻挫
足首をひねって歩くと痛い、転んで手をついてから手首が腫れた、指や膝をひねって動かしにくい。捻挫は、関節に強い力が加わり、靭帯などの組織を傷めるケガです。痛みの強さだけでは損傷の程度を判断できません。
武蔵新城よこお整骨院では、受傷状況と腫れ・動き・日常生活への影響を確認し、保護や固定、状態に合わせた施術、仕事・スポーツへ戻るための動作を相談します。このページでは、受傷直後の対応から復帰までをご案内します。
明らかな変形、強い腫れや痛み、足に体重をかけられない、手足のしびれ・冷たさがある場合は、医療機関での評価を優先してください。
EMS
EMSは、電気刺激によって筋肉を収縮させる機器の総称です。整骨院の施術、リハビリテーション、トレーニング、美容、家庭用機器など幅広い場面で使われていますが、機器ごとに目的、出力、使用方法、注意点が異なります。
このページでは、EMSの基本的な仕組み、期待できることとできないこと、家庭用機器と院内メニューの違い、安全確認、メニューを選ぶ際の考え方を解説します。
EMSだけで姿勢が矯正される、痛みの原因が分かる、脂肪が減る、運動が不要になるというものではありません。武蔵新城よこお整骨院では、身体の状態と目的を確認し、必要性を相談してから使用します。
姿勢改善・骨格矯正
猫背や反り腰が気になる、姿勢を意識してもすぐ疲れる、デスクワーク後に肩や腰がつらいというお悩みはありませんか。見た目の姿勢だけでなく、同じ姿勢を続ける時間、身体の動かし方、筋力、仕事環境などが重なって負担になる場合があります。
この記事では、姿勢改善・骨格矯正の考え方、武蔵新城よこお整骨院で確認する内容、骨格調整やEMSの位置づけ、自宅や職場でできる対策を解説します。当院では「理想の姿勢」を一方的に押しつけず、仕事や生活を続けやすい状態を一緒に考えます。
転倒後の強い痛み、手足のしびれや筋力低下、歩行の変化、発熱、安静時にも続く強い痛みがある場合は、整骨院より先に医療機関へ相談してください。
膝の痛み・変形性膝関節症
階段で膝が痛む、座った後に立ち上がりにくい、長く歩くとつらい。膝の痛みにはさまざまな背景があり、変形性膝関節症でも状態に合わせた運動や生活の工夫が大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、膝の動きと歩行・生活での負担を確認し、施術と日常の動作をサポートします。体重をかけられない、急に大きく腫れた、赤く熱を持ち発熱もある場合は先に医療機関へ相談してください。
首の痛み
パソコン作業で首が痛い、後ろを振り向きにくい、首の重さが繰り返す。首の痛みは、動きや症状の経過、生活での負担を合わせて確認することが大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、状態に合わせた施術と仕事中の姿勢・休憩の工夫を相談できます。急な手足の脱力や歩行異常、発熱を伴う強い頭痛・首の硬さは、救急受診を優先してください。
指の痛み
「指先が痛く、仕事の入力や家事で使うたびに悪くなるのではと気になる」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、指の曲げ伸ばしやつまむ動作での痛みについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、指の痛みで気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
指が変形している、急に動かなくなった、強い腫れや熱感がある、しびれが続く場合は整形外科で確認してください
肩こり
デスクワークの夕方に肩が重い、朝から首まわりがこわばる、ほぐしてもまた気になる――肩こりのつらさや続き方は人によって異なります。長時間同じ姿勢でいることに加え、仕事や家事での動かし方、休憩の取り方なども関係します。
武蔵新城よこお整骨院では、首・肩だけでなく、腕や背中の動き、症状が強くなる場面、生活上の負担を確認し、施術と続けやすいセルフケアを相談します。このページでは、肩こりの考え方、当院での対応、日常生活の工夫を紹介します。
ただし、手足の力が入りにくい、強いしびれ、発熱を伴う、急に激しい頭痛が出た場合などは、肩こりと決めつけず医療機関へご相談ください。
手首の痛み
「手をつく、荷物を持つ、パソコンを使うと手首が痛み、仕事を続けられるか不安」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、手首を曲げる・ひねる・体重をかける動作での痛みについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、手首の痛みで気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後の強い痛みや腫れ、変形、指の感覚低下や動かしにくさがある場合は医療機関で評価を受けてください
寝違え
朝起きたら首が痛い、片側を向けない、着替えや通勤がつらい。寝違えでは、痛む方向へ無理に動かさず、経過を見ながら負担を調整することが大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、症状の始まり方と動きを確認し、状態に合わせた施術や仕事中の工夫をご案内します。発熱を伴う強い頭痛・首の硬さ、急な手足の脱力がある場合は救急受診を優先してください。
踵の痛み
「朝の一歩目や歩き始めにかかとが痛く、通勤や運動がつらい」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、かかとに体重をかけたときの痛みについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、踵の痛みで気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後に体重をかけられない、強い腫れや熱感がある、安静時にも痛みが強い場合は医療機関を受診してください
背中の痛み
「背中の張りや痛みが続き、姿勢のせいか、ほかの理由があるのか気になる」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、座る・立つ・身体をひねるときの背中の痛みについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、背中の痛みで気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
胸の痛み、息苦しさ、発熱、急激な強い痛み、手足の力が入りにくい状態があれば速やかに医療機関へ相談してください
ふくらはぎの肉離れ
ダッシュやジャンプ、踏み込みの瞬間にふくらはぎが急に痛くなった。歩くと痛む、つま先立ちがしづらい。そのような状態はありませんか。
筋肉の損傷(肉離れ)が考えられますが、アキレス腱のけがなど別の原因もあります。痛みの強さだけで判断せず、歩けない・大きく腫れる場合は医療機関へ相談してください。
股関節の痛み・変形性股関節症
歩き始めに脚の付け根が痛む、靴下を履くときに股関節が動かしにくい。変形性股関節症と言われ、仕事や外出をどう続けるか悩む方もいます。
このページでは股関節の痛みの見方と、武蔵新城よこお整骨院で相談できる施術・運動を紹介します。転倒後に体重をかけられない、急な強い腫れや発熱がある場合は医療機関での評価を優先してください。
肩の痛み
腕を上げると痛い、服を着替えにくい、洗濯物を干すのがつらい。肩の痛みは、痛む動作や続いている期間によって対応が変わります。
武蔵新城よこお整骨院では、肩の動きと仕事・家事での負担を確認し、状態に合わせた施術や動作の工夫を相談できます。このページでは、肩の痛みの見方と当院の対応、生活上の注意点をまとめます。
転倒後に腕が上がらない、肩が変形している、胸の痛みや息苦しさを伴う場合は、施術の予約を待たず医療機関へ相談してください。
肘の痛み
「物を持つ、ドアノブを回す、スポーツをすると肘が痛く、使い続けてよいか迷う」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、肘の内側・外側・後ろ側の動作時痛について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、肘の痛みで気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後の変形や強い腫れ、手指のしびれや力の低下が続く場合は整形外科で確認してください
肋間神経痛
体をひねる、寝返りを打つ、深く息を吸うと脇腹や背中が痛む。検査を受けたのに痛みが続き、日常動作に不安を感じていませんか。
「肋間神経痛」と呼ばれる痛みの背景には、神経や肋骨周辺の問題など複数の可能性があります。胸まわりの痛みを姿勢だけで決めつけることはできません。武蔵新城よこお整骨院では、医療機関での検査状況と症状の変化を伺い、当院で対応できる範囲の施術や生活上の工夫を相談します。新しい強い胸痛や息苦しさがある場合は、まず救急相談を優先してください。
TFCC損傷|武蔵新城よこお整骨院
手首の小指側が痛む、ドアノブを回すとつらい、手をつく動作が怖い。TFCC損傷と診断された方も、原因がまだ分からない方も、武蔵新城よこお整骨院へご相談ください。痛む動作と生活上の困りごとを伺い、当院で対応できる施術と医療機関に確認したいことを整理します。
✓ 手首の小指側に痛みがある
✓ タオルを絞る・ドアノブを回すと痛む
✓ 物を握る、手をつく動作がつらい
✓ サポーターの使い方や通院先に迷っている
✓ 仕事やスポーツへ戻る目安を相談したい
転倒後の強い腫れや変形、感覚の異常、指が動かしにくい場合は、骨折などの確認が必要です。医療機関へ早めに相談してください。このページでは、TFCCの基礎、当院での対応、日常生活での負担の見直しをお伝えします。
四十肩・五十肩
夜に肩がうずく、髪を洗いにくい、背中に手を回せない。四十肩・五十肩では、痛みと肩の動かしにくさに合わせて対応を変えることが大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、経過と生活で困る動作を確認し、施術と無理のない動かし方をサポートします。突然の激痛やケガ後に腕が上がらない場合は、四十肩と決めつけず医療機関へ相談してください。
アキレス腱断裂
踏み込んだ瞬間にふくらはぎの下で「切れた」ような感覚があり、歩くのが怖い。アキレス腱断裂の治療中・治療後も、仕事やスポーツへいつ戻れるか不安が続くことがあります。
武蔵新城よこお整骨院では、医療機関での治療方針、装具や荷重の指示を確認し、許可された範囲で歩き方や日常動作を相談します。受傷直後に断裂が疑われる場合は、自己判断で歩き続けず医療機関での評価を優先してください。
側弯症
「肩の高さが違うと言われた」「写真を見ると背中が左右で違う」「側弯症と診断され、背中や腰のつらさをどうしたらよいか分からない」。そんなときは、いま困っている動作から一緒に整理しませんか。よこお整骨院では、座る・立つ・歩く・仕事や運動をする際の負担についてご相談いただけます。
- 長く座ると背中や腰がつらい
- 片側だけ張りやすく、家事や仕事に集中しにくい
- 病院で経過観察中だが、日常生活の過ごし方も相談したい
- 学校検診で指摘され、保護者として次の行動を知りたい
背骨の曲がり具合を当院の施術だけで判断・矯正することはできません。一方、痛みや生活上のお困りごとは、整形外科での診断や経過観察と並行してご相談いただけます。まずはLINEまたはお電話で、気になることをお知らせください。
オスグッド病
走る・跳ぶたびに膝のお皿の下が痛い。部活動を休むべきか、大会に出られるか、親子で迷っていませんか。オスグッド病は成長期にみられる膝の前側の痛みの一つです。
このページでは症状の特徴、練習量の調整、武蔵新城よこお整骨院で相談できる内容を紹介します。転倒後の急な強い痛みや体重をかけられない状態では医療機関の評価を優先してください。
ルーズショルダー(動揺性肩関節)
腕を上げると肩がぐらつく、投球や水泳で抜けそうに感じる。肩関節のゆるさや不安定性が関係する場合があります。ただし「ルーズショルダー」だけで状態は一律に決まりません。
この記事では症状と運動の考え方を説明します。肩が実際に外れた、変形した、しびれや強い痛みがある場合は医療機関を優先してください。
オーバーユース症候群
「練習量を増やしてから痛みが続き、休むべきか試合に出てよいか悩む」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、繰り返す動作で強まる痛みやだるさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、オーバーユース症候群で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
安静時や夜間にも強い痛みがある、腫れが増える、体重をかけられない場合は医療機関で評価を受けてください
前十字靭帯損傷
切り返しや着地で膝をひねり、腫れや膝崩れが気になる。前十字靭帯損傷と診断され、仕事や競技にいつ戻れるのか不安な方もいると思います。
武蔵新城よこお整骨院では、医療機関での診断と治療方針を確認し、許可された範囲で日常動作や運動を相談します。受傷直後に膝が大きく腫れた、体重をかけられない場合は、ほかの損傷も含めて医療機関での評価を優先してください。
ばね指
「朝に指が引っかかり、仕事や家事で曲げ伸ばしするたびに不安」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、指の付け根の痛みや引っかかりについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、ばね指で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
指が固定されたように動かない、腫れや熱感が強い、複数の指に急な症状が出た場合は整形外科へ相談してください
慢性腰痛
朝の起き上がりで腰がこわばる、長時間座った後に痛む、仕事や家事を続けると腰が重くなる――腰痛が長く続くと、動くことへの不安が増え、仕事や趣味を控えてしまうことがあります。
一般に3か月以上続く腰痛は「慢性腰痛」と呼ばれます。ただし、期間が長いというだけで原因や必要な対応が決まるわけではありません。腰への負担、活動量、身体の動き、睡眠、ストレスなど、複数の要因が関係することがあります。
✓ 腰痛が3か月以上続いている
✓ 休むと楽になるが、仕事や家事で繰り返す
✓ 朝や長時間座った後に腰がこわばる
✓ 病院で骨に大きな異常はないと言われたが、動作時の痛みが続く
✓ 腰痛が心配で運動や外出を控えている
排尿・排便の異常、会陰部の感覚低下、進行する脚の麻痺や筋力低下、発熱、安静時や夜間の強い痛みがある場合は、整骨院より先に医療機関へ相談してください。
このページでは、慢性腰痛に関係する要因、自宅で取り組める対策、整形外科と整骨院の役割、武蔵新城よこお整骨院で確認する内容をご案内します。
グロインペイン症候群
「走る・蹴る動作で股関節や鼠径部が痛み、練習を続けるほど不安が増す」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、鼠径部や股関節周辺の運動時痛について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、グロインペイン症候群で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
急な強い痛み、歩けない状態、発熱、安静時にも続く痛みがある場合は医療機関で確認してください
側副靭帯損傷(MCL・LCL)
「膝をひねってから内側や外側が痛み、歩行や競技復帰が心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、膝の内側または外側の痛み、腫れ、不安定感について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、側副靭帯損傷(MCL・LCL)で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
膝が大きく腫れる、体重をかけられない、明らかな不安定感や変形がある場合は整形外科で評価を受けてください
へバーデン結節
「指先の関節が腫れて、家事や細かな作業のたびに痛みが気になる」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、指先の関節の痛み、腫れ、曲げ伸ばしのしづらさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、へバーデン結節で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
急な強い赤みや熱感、発熱、傷を伴う腫れ、複数関節の急な変化があれば医療機関へ相談してください
坐骨神経痛
坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて現れる痛みやしびれなどの総称です。長く座る、立ち上がる、歩くなどの動作で症状が変化し、仕事や外出に支障が出ることがあります。
この記事では、坐骨神経痛の症状と考えられる背景、武蔵新城よこお整骨院で確認する内容、仕事や日常生活での負担調整、医療機関を優先する症状について解説します。
排尿・排便の異常、会陰部の感覚低下、急に進む脚の麻痺や筋力低下がある場合は、整骨院より先に救急医療機関または整形外科へ相談してください。
斜角筋症候群
「首や肩から腕にかけてしびれがあり、仕事中に悪化しないか不安」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、首から腕・手にかけてのしびれやだるさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、斜角筋症候群で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
急な強い脱力、手の色や温度の変化、胸痛や息苦しさ、しびれの急速な悪化があれば速やかに受診してください
足首の捻挫
「足首をひねった後の腫れが続き、通勤やスポーツに戻れるか心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、足首の痛み、腫れ、体重をかけたときの不安について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、足首の捻挫で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
変形がある、数歩も歩けない、骨の一点が強く痛む、足先の感覚や色に変化がある場合は医療機関を受診してください
石灰沈着性腱板炎
肩が急に強く痛み、夜眠れない、腕を上げにくい。石灰沈着性腱板炎ではこのような症状が出る場合があります。ただし肩の痛みだけで病名は決められません。
この記事では症状の特徴と生活上の工夫を整理します。強い夜間痛や腕が動かせない状態は、整形外科での確認を優先してください。
梨状筋症候群
座っているとお尻の奥がつらい。立ち上がると太ももの裏まで違和感が走る。長時間の運転やデスクワークを続けるのが不安になっていませんか。
お尻から脚にかけての痛みやしびれは、梨状筋症候群に似た症状でも、腰や股関節など別の要因でも起こります。武蔵新城よこお整骨院では、痛みの出方と生活で困る場面を聞き、今できる対処と施術の選択肢を一緒に考えます。まずは症状を具体的にお聞かせください。
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)
親指を広げると手首が痛い、赤ちゃんを抱き上げるとつらい。ドケルバン病は、親指側の手首に痛みが出る腱鞘炎の一つです。
武蔵新城よこお整骨院では、育児・家事・仕事での負担を確認し、施術と手の使い方をご提案します。急な強い腫れや赤み・発熱、ケガ後の強い痛みがある場合は、先に医療機関へ相談してください。
ジャンパー膝(膝蓋腱炎)
「ジャンプや着地で膝のお皿の下が痛み、練習を休むべきか迷う」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、膝のお皿の下の運動時痛について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、ジャンパー膝(膝蓋腱炎)で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後の強い腫れ、膝を伸ばせない、体重をかけられない場合は整形外科で確認してください
シンスプリント
「走るとすねの内側が痛み、練習を続けると悪化しそうで不安」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、すねの内側の運動時痛について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、シンスプリントで気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
一点に限った強い骨の痛み、歩行でも続く痛み、安静時や夜間の痛みがあれば整形外科で確認してください
肩腱板断裂
「腕が上がらず洗濯物を干す、服を着る動作がつらく、肩の状態が心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、腕を上げるときの痛みや力の入りにくさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、肩腱板断裂で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後に腕が上がらない、急な強い筋力低下、肩の変形やしびれがある場合は整形外科で評価を受けてください
太ももの打撲
転倒やスポーツ中の接触で太ももをぶつけ、腫れや内出血、歩きにくさが出ることがあります。打撲の程度は外見だけでは判断できません。
この記事では初期対応、受診目安、活動の戻し方を説明します。急激に腫れて痛みが強まる、脚の感覚が鈍い場合は早急に医療機関へ相談してください。
腰部脊柱管狭窄症
腰部脊柱管狭窄症では、立つ・歩くことでお尻や脚の痛み、しびれ、重だるさが強くなり、座る・前かがみで休むと再び歩ける「間欠性跛行」がみられることがあります。腰痛が目立たず、脚の症状が中心の場合もあります。
この記事では、腰部脊柱管狭窄症の症状と診断、武蔵新城よこお整骨院で確認する内容、買い物や通勤などの歩行を続けるための負担調整、医療機関を優先する症状について解説します。
排尿・排便の異常、会陰部の感覚低下、急に進む脚の麻痺や筋力低下がある場合は、整骨院より先に救急医療機関または整形外科へ相談してください。
突き指・マレットフィンガー
ボールが指先に当たった後、指の第一関節を自分で伸ばせなくなることがあります。いわゆる突き指でも、マレットフィンガーや骨折が隠れている場合があります。
この記事では受診と固定の考え方、日常の工夫を説明します。指先が垂れて伸びない、変形がある場合は早めに整形外科で確認してください。
手根管症候群
「親指から中指がしびれ、夜や朝に強くなるため、仕事や家事が続けられるか不安」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、親指・人差し指・中指周辺のしびれ、つまみにくさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、手根管症候群で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
指先の感覚が鈍くなる、親指の力が落ちる、物を落とすことが増える場合は整形外科で評価を受けてください
腰椎すべり症
腰椎すべり症と言われ、立つ・歩く・家事を続けるのがつらい方へ。腰や脚の症状、負担が増える場面は人によって異なります。
このページでは病態の基礎、日常での負担の調整、武蔵新城よこお整骨院で確認する内容を紹介します。脚の急な脱力や排尿・排便の異常がある場合は、速やかに医療機関へ相談してください。
シーバー病(踵骨骨端症)
「成長期のお子さんが運動後にかかとを痛がり、練習をどう調整するか悩む」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、成長期のかかとの運動時痛について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、シーバー病(踵骨骨端症)で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後の強い腫れ、体重をかけられない、発熱や夜間の強い痛みがあれば医療機関で確認してください
肩鎖関節脱臼
「肩をぶつけて鎖骨の先が痛み、仕事やスポーツに戻れるか心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、肩の上部の痛み、腫れ、腕を動かすときの不安について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、肩鎖関節脱臼で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
肩の変形や強い痛み、転倒後に腕が上がらない、手先のしびれや冷たさがある場合は速やかに整形外科を受診してください
X脚・O脚
「脚の形が気になり、歩き方や膝への負担が増えていないか心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、膝の向きや歩き方の違和感、膝周辺の痛みについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、X脚・O脚で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
急に脚の形が変わった、強い痛みや腫れがある、子どもの左右差が目立つ場合は整形外科へ相談してください
ふくらはぎのしびれ
「ふくらはぎのしびれが続き、歩行や仕事に影響が出ないか不安」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、ふくらはぎから足にかけてのしびれや感覚の変化について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、ふくらはぎのしびれで気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
急な筋力低下、排尿・排便の異常、両脚の強いしびれ、脚の急な腫れや色の変化があれば速やかに医療機関を受診してください
肩関節脱臼
「肩を痛めて腕を動かせず、また外れないか、仕事に戻れるか心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、肩の強い痛み、変形、動かしにくさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、肩関節脱臼で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
今まさに肩が外れている、変形がある、手先が冷たい・しびれる場合は速やかに医療機関を受診してください
橈骨神経麻痺
手首が急に上がらない、指を伸ばしにくい、手の甲がしびれる。こうした変化には橈骨神経の障害が関係する場合があります。ただし、症状だけで原因は決められません。
この記事では症状の特徴、受診の目安、日常動作の工夫を説明します。突然の脱力に顔のゆがみ・言葉の出にくさなどが重なる場合は救急受診を優先してください。
腰椎分離症
練習で腰を反らすと痛む。試合が近く、休むべきか迷っている。お子さんから「腰が痛い」と言われても、筋肉痛なのか分からない。スポーツを続けたい選手と保護者の方にとって、判断が難しい症状です。
腰椎分離症は成長期のスポーツに関連する腰痛の一因です。ただし、腰を反らして痛いだけで診断はできません。武蔵新城よこお整骨院では、練習状況と症状を伺い、今の負担を整理します。分離症が疑われるときは、骨の状態を確認できる整形外科での診察を速やかにご案内します。
スポーツ外傷
「競技中に急に痛め、試合や練習へいつ戻れるか気になる」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、競技中のけがによる痛み、腫れ、動かしにくさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、スポーツ外傷で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
変形、強い腫れ、体重をかけられない、手足の感覚や色の変化があれば速やかに受診してください
母指CM関節症
「親指の付け根が痛く、瓶を開ける、鍵を回す動作がつらい」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、親指の付け根の痛み、つまむときの不安について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、母指CM関節症で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
強い腫れや熱感、転倒後の痛み、親指の変形や感覚の変化があれば整形外科へ相談してください
ぎっくり腰
武蔵新城駅南口徒歩3分|川崎市中原区
急な腰の痛み・ぎっくり腰のご相談
寝返りや立ち上がりがつらい方へ。来院前に、空き状況や費用を電話・LINEでお問い合わせいただけます。
排尿・排便の異常、会陰部の感覚低下、進行する脚の麻痺や筋力低下、高熱、事故・転倒後の強い痛みがある場合は、整骨院への来院より先に救急医療機関または整形外科へ相談してください。
平日22時まで・土日15時まで受付。初めての方は、初回の流れもご確認ください。
荷物を持ち上げた瞬間、椅子から立ち上がったとき、くしゃみをしたときなどに腰へ強い痛みが走り、動くことが難しくなることがあります。いわゆる「ぎっくり腰」は、急に起こった強い腰痛を表す通称で、特定の病名ではありません。
痛みのために腰が伸ばせない、寝返りや立ち上がりがつらいという場合でも、状態により必要な対応は異なります。まず危険な症状がないかを確認し、可能な範囲で身体を動かしながら、日常生活へ戻る方法を考えることが大切です。
✓ 物を持ち上げたとき、急に腰が痛くなった
✓ 寝返り、起き上がり、立ち座りがつらい
✓ 腰を伸ばせず、前かがみでないと動きにくい
✓ 仕事や家事へいつ戻れるか不安がある
✓ 急な腰痛を何度も繰り返している
このページでは、ぎっくり腰が起きた直後の過ごし方、医療機関を優先する症状、よこお整骨院で確認する内容、仕事や日常生活へ戻るための考え方をご案内します。
胸郭出口症候群
「肩から腕がだるく手がしびれ、デスクワークや荷物の持ち運びが心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、肩から腕・手のしびれやだるさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、胸郭出口症候群で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
手の色や温度の変化、急な脱力、胸痛や息苦しさ、しびれの進行があれば速やかに医療機関へ相談してください
リスフラン靭帯損傷
足をひねった後に足の甲が腫れ、歩くと痛い。足裏にあざが出る場合、足の中央部を支えるリスフラン関節の損傷が関わることがあります。
この記事では受診の目安と復帰の考え方を説明します。足裏のあざ、強い腫れ、体重をかけられない状態なら、整形外科で早めに確認してください。
モートン病
歩くと足の中指と薬指の間がピリッと痛む、靴の中に小石が入ったように感じる。そんな足指の付け根の違和感は、仕事の立ち歩きや買い物、運動を続けるうえで気になるものです。
武蔵新城よこお整骨院では、痛む場所だけでなく、履いている靴、歩く時間、仕事や運動での負担を一緒に整理し、無理なく続けられる対策を相談できます。モートン病と似た症状でも別の原因があり得るため、ここでは症状の特徴と相談・受診の目安をご案内します。
急なけがの後に強い痛みが出た、足に体重をかけられない、しびれや感覚の低下が強まる場合は、医療機関へ相談してください。
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアでは、腰やお尻の痛み、太ももから足先にかけての痛み・しびれ、脚の力の入りにくさなどが現れることがあります。座る、前かがみになる、立ち上がる、歩くといった動作がつらくなり、仕事や日常生活へ影響する場合もあります。
この記事では、腰椎椎間板ヘルニアの症状と診断、武蔵新城よこお整骨院で確認する内容、仕事や日常生活での負担調整、医療機関を優先する症状について解説します。
排尿・排便の異常、会陰部の感覚低下、急に進む脚の麻痺や筋力低下がある場合は、整骨院より先に救急医療機関または整形外科へ相談してください。
リトルリーグショルダー
「投球で肩が痛くなり、練習を休む間や再開時期が気になる」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、成長期の投球時の肩の痛みについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、リトルリーグショルダーで気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
投球以外でも強い痛みがある、肩が腫れる、腕が上がらない場合は整形外科で確認してください
母指MP関節尺側側副靭帯損傷
転倒や球技で親指が外側へ強く開かれた後、付け根が腫れたり、物をつまみにくくなったりすることがあります。母指MP関節の靭帯損傷や骨折が関わる場合があります。
この記事では受診の目安と親指への負担を減らす方法を説明します。強い腫れや変形、つまむ動作での不安定感があれば整形外科で確認してください。
腱板損傷
「肩が痛くて腕を上げづらく、洗濯や着替えが負担になっている」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、肩を上げるときの痛み、夜間の痛み、力の入りにくさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、腱板損傷で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後の急な筋力低下、腕が上がらない、肩の変形、手のしびれがあれば整形外科で評価を受けてください
半月板損傷
「膝が引っかかる、曲げ伸ばしがつらく、歩行や仕事への影響が心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、膝の痛み、引っかかり、腫れについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、半月板損傷で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
膝が伸びない・曲がらない、強い腫れや不安定感、体重をかけられない場合は整形外科を受診してください
弾発股(だんぱつこ)
「股関節を動かすと音や引っかかりがあり、運動を続けてよいか迷う」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、股関節の音、引っかかり、動作時の痛みについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、弾発股(だんぱつこ)で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
強い痛み、歩けない状態、転倒後の腫れや変形があれば医療機関で評価を受けてください
筋筋膜性腰痛
「腰の張りや痛みが続き、仕事や家事をどう続けるか悩む」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、腰の筋肉周辺の痛み、動き始めのつらさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、筋筋膜性腰痛で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
脚の急な筋力低下、排尿・排便の異常、発熱、強い外傷後の痛みがあれば速やかに医療機関を受診してください
上腕三頭筋炎
上腕三頭筋炎では、腕立て伏せやベンチプレス、投球、物を押す動作などで、肘の後ろから二の腕に痛みが現れることがあります。トレーニング量や重量の急な増加、肘を伸ばす動作の繰り返しが負担になる場合があります。
この記事では、上腕三頭筋炎の症状と考えられる背景、整形外科を優先する症状、自宅での負荷調整、筋トレ・競技へ戻る際の考え方、武蔵新城よこお整骨院で行う確認と施術について解説します。
強い腫れや内出血、断裂音、肘を自力で伸ばせない状態がある場合は、腱の損傷や骨折などを確認するため、整骨院より先に整形外科へ相談してください。
頚椎症
「首の痛みと手のしびれがあり、仕事を続けるうちに悪化しないか不安」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、首の痛み、肩や腕のしびれ、動かしにくさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、頚椎症で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
手足の力が入りにくい、歩きにくい、細かな手作業が急にしづらい、排尿の変化があれば速やかに整形外科を受診してください
上腕二頭筋長頭腱炎
「肩の前側が痛み、荷物を持つ、腕を上げる動作がつらい」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、肩前面から上腕にかけての動作時痛について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、上腕二頭筋長頭腱炎で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後の急な強い痛み、腕の変形や力の低下、肩が動かない場合は整形外科で確認してください
後十字靭帯損傷
「膝を強く打ってから不安定で、歩行や競技に戻れるか心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、膝の痛み、腫れ、不安定感について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、後十字靭帯損傷で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
大きな腫れ、体重をかけられない、膝の変形や強い不安定感がある場合は整形外科を受診してください
頚椎症性神経根症
首から腕に痛みが広がる、手がしびれる、上を向く動作がつらい。頚椎症性神経根症では、医療機関で状態を確認したうえで、症状を強める負担を調整することが大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、診断や医師の指示を踏まえ、施術と仕事・日常の工夫を相談できます。急な手足の脱力、歩行の異常、排尿・排便の異常がある場合は、予約を待たず救急を含む医療機関へ相談してください。
仙腸関節症
「腰からお尻にかけて痛み、座る・立つ動作がつらい」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、腰の下部からお尻にかけての痛みについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、仙腸関節症で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
脚の急な筋力低下、排尿・排便の異常、発熱、強い外傷後の痛みがあれば速やかに医療機関を受診してください
肘内障(子供の肘が抜けた)
手をつないでいたお子さまが急に腕を使わなくなった。肘内障かもしれないと、保護者の方は驚くと思います。まずは無理に腕を動かさず、いつ・どのように痛がり始めたかを確認してください。
武蔵新城よこお整骨院では、受傷状況や腫れ、腕の使い方を伺い、当院で対応できる状態かを相談します。転倒・転落後の強い腫れや変形、手のしびれ・色の変化がある場合は医療機関を優先してください。
肘部管症候群
小指や薬指がしびれる、細かい作業がしづらい、肘を曲げた姿勢で症状が強くなる。そのような変化はありませんか。
肘部管症候群は、肘の内側を通る尺骨神経が刺激・圧迫されて起こることがあります。ただし、しびれの原因は一つではありません。続く場合は医療機関で相談しましょう。
有痛性分裂膝蓋骨
「お皿の周りが痛み、部活や階段をどう続けるか心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、膝のお皿周辺の運動時痛について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、有痛性分裂膝蓋骨で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後の強い腫れ、膝を伸ばせない、体重をかけられない場合は整形外科で評価を受けてください
上腕骨内側上顆炎(ゴルフ肘)
「肘の内側が痛く、荷物を持つ、ゴルフをする動作が気になる」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、肘の内側の痛み、握るときのつらさについて、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、上腕骨内側上顆炎(ゴルフ肘)で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
転倒後の変形や強い腫れ、小指側のしびれや手の力の低下が続く場合は整形外科へ相談してください
成長痛
夜になるとお子さまが脚を痛がり、朝には元気に歩いている。繰り返すと「成長痛でよいのか」と心配になりますよね。痛みの出方を一緒に整理しましょう。
このページでは成長痛と呼ばれる痛みの特徴、家庭での対応、武蔵新城よこお整骨院で相談できる内容を紹介します。片脚だけの痛み、腫れや発熱、歩き方の異常がある場合は医療機関で確認してください。
仙腸関節性腰痛
椅子から立ち上がるときに腰の片側が痛む。寝返りや歩き始めで骨盤まわりが気になる。そんな痛みが続くと、仕事や家事、育児の動作まで慎重になってしまいます。
仙腸関節の周辺は腰やお尻の痛みが出やすい場所の一つですが、痛む位置だけで原因は判断できません。武蔵新城よこお整骨院では、いつ、どの動きで困るかを伺い、負担の調整と施術を一緒に考えます。まずは今の生活でつらい場面をお聞かせください。
頚肩腕症候群
パソコン作業が続くと首や肩が重くなり、腕までつらい。指先の違和感が気になって、仕事に集中しにくい。そんな日が続いていませんか。
頚肩腕症候群は、首・肩・腕にかけての痛みやこり、しびれなどを表す言葉です。症状の背景は一人ひとり違い、画像検査で骨に異常がないだけで原因が決まるわけではありません。武蔵新城よこお整骨院では、仕事中の姿勢や作業量、症状が変わる場面を伺い、今できる負担の調整と施術を一緒に考えます。
有痛性外脛骨障害
足の内側の出っ張りが靴に当たる、走ると土踏まず付近が痛む。外脛骨という骨の形と周囲への負担が関係する場合があります。
この記事では痛みが出る場面と靴・活動量の工夫を説明します。腫れや痛みが続く、歩くのがつらい場合は整形外科で確認してください。
腱鞘炎
手首や指を使うと痛い、家事やパソコン作業を休めず困っている。腱鞘炎への対応では、痛む場所と動作を確認し、手への負担を調整することが大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、状態に合わせた施術と、仕事・家事での使い方を相談できます。傷の後に赤みや腫れが広がる、発熱を伴う場合は、感染の可能性もあるため早急に医療機関を受診してください。
上腕骨外側上顆炎(テニス肘)
物をつかんで持ち上げる、タオルを絞ると肘の外側が痛い。テニス肘は、テニスをしていない方にも起こる症状です。
武蔵新城よこお整骨院では、手首や肘の使い方と仕事・競技の負担を確認し、施術と復帰に向けた調整をサポートします。ケガ後の変形、急な強い腫れ、手の感覚や力の異常がある場合は先に医療機関へ相談してください。
椎間症
首が重く、振り向きにくい。デスクワークを続けると首から肩がつらい。首の椎間板や関節の変化が関係する痛みでは、症状の確認と日常の負担調整が大切です。
このページでは、椎間症として相談される首の痛みについて、武蔵新城よこお整骨院での確認・施術、仕事中の工夫、医療機関で確認したい症状をご案内します。
急に手足の力が入りにくくなった、歩きにくくなった、排尿・排便のコントロールに異常が出た場合は、救急を含む医療機関への相談を優先してください。
猫背矯正
写真や鏡で背中が丸く見える、デスクワークの後に首や肩がつらい。そんなお悩みはありませんか。猫背に見える姿勢だけで不調の原因を決めることはできません。
このページでは姿勢と症状の関係、武蔵新城よこお整骨院で確認する内容、仕事中にできる工夫を紹介します。手足の急な脱力や強いしびれ、けがの後の強い痛みがある場合は医療機関へ相談してください。
膝内側側副靭帯損傷
スポーツ中に膝の外側から力が加わった、切り返しで膝が内側に入った後から、膝の内側が痛む。そのようなけがはありませんか。
膝内側側副靭帯(MCL)の損傷は、痛みや腫れ、ぐらつきにつながることがあります。半月板や他の靭帯も傷めている場合があるため、けがの程度を自己判断しないことが大切です。
太ももの肉離れ
「走った瞬間に太ももが痛み、歩行や練習への復帰が心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、太ももの急な痛み、力の入りにくさ、内出血について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、太ももの肉離れで気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
歩けないほどの痛み、大きな内出血やへこみ、しびれや強い腫れがある場合は医療機関で確認してください
突き指
ボールが当たって指が腫れた、物をつかむと痛い、部活に戻ってよいか分からない。突き指は指に強い力が加わって起こるケガの総称で、損傷に合わせた保護と、その後の動作回復が大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、受傷状況を確認し、必要な医療機関の受診をご案内したうえで、状態に合わせた施術・テーピング・日常や競技の負担調整をサポートします。
指が変形している、自分で曲げ伸ばしできない、指先の感覚や色がおかしい場合は、施術の予約を待たず医療機関へ相談してください。
膝蓋骨脱臼
「膝のお皿が外れた後、また外れるのではと歩行や運動が不安」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、膝前面の痛み、腫れ、お皿周辺の不安定感について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、膝蓋骨脱臼で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
お皿が今も外れている、強い変形や腫れ、体重をかけられない場合は速やかに整形外科を受診してください
骨盤矯正
立ち仕事や家事、抱っこで腰や骨盤まわりがつらい。「骨盤がゆがんでいるのでは」と気になっていても、見た目や左右差だけで痛みの原因は決められません。
このページでは骨盤まわりの痛みの見方と、武蔵新城よこお整骨院で相談できる施術・運動を紹介します。転倒後の強い痛み、脚の急な脱力、排尿・排便の異常がある場合は医療機関を優先してください。
頚椎椎間板ヘルニア
首から肩・腕に痛みが広がる、指先がしびれてパソコン作業がつらい。頚椎椎間板ヘルニアと言われ、仕事を続けながらどう過ごせばよいか迷う方もいます。
武蔵新城よこお整骨院では、医療機関での診断や検査結果、日常で困る動作を伺い、当院で対応できる施術と負担の調整を一緒に考えます。手足の力が急に落ちる、歩きにくい、排尿・排便に異常がある場合は医療機関を優先してください。
足根管症候群
足裏がしびれる、内くるぶしの後ろから足底にかけて灼けるように痛む。足根管を通る神経への負担が関係する場合があります。ただし足裏のしびれにはほかの原因もあります。
この記事では症状と受診目安、靴や歩行の工夫を説明します。しびれが広がる、足の力が入りにくい場合は医療機関で評価を受けてください。
水泳肩(スイマーズショルダー)
クロールやバタフライで腕を回すと肩が痛い、泳いだ後に肩が重い。水泳肩は、泳ぐ動作に伴う肩の痛みを指す言葉で、原因が一つに決まるわけではありません。練習量やストローク、肩の動きを一緒に見直すことが大切です。
この記事では、痛みの出方、当院で相談できる内容、練習調整と受診目安を整理します。転倒後の強い痛みや腕を上げられない状態では、整形外科を優先してください。
鵞足炎(がそくえん)
「膝の内側が痛み、階段やランニングを続けるのが心配」。その不安を一人で抱えず、今の困りごとから整理していきましょう。武蔵新城よこお整骨院では、膝の内側から少し下の運動時痛について、生活や仕事・運動の予定も含めてご相談いただけます。
この記事では、鵞足炎(がそくえん)で気になる症状、当院での確認と施術、日常生活での調整、医療機関を優先する目安を順にお伝えします。初回は『いつから・何をするとつらいか』を伺い、目指したい生活に合わせた進め方を一緒に考えます。
大きな腫れ、膝の引っかかりや不安定感、体重をかけられない場合は整形外科で確認してください
腸脛靭帯炎(ランナー膝)
ランニング中に膝の外側が痛くなる、休むと軽くなるのに走り出すとまた痛む。そのような変化はありませんか。大会や日々の運動を大切にしている方ほど、練習を休む判断は難しいものです。
膝の外側の痛みには腸脛靭帯炎(ランナー膝)などが考えられますが、症状だけで原因は決められません。武蔵新城よこお整骨院では、痛みが出る動作と練習状況を確認し、負担の調整や施術を相談します。走れる状態に戻るための第一歩を、一緒に考えましょう。
足底筋膜炎
朝の一歩目にかかとが痛い、座った後に歩き出すと足裏がつらい。足底筋膜炎では、日々の立つ・歩く・走る量と足への負担を見直すことが大切です。
武蔵新城よこお整骨院では、歩行や靴、仕事・運動の状況を確認し、施術と生活での工夫をご提案します。ケガの直後から体重をかけられない場合や、赤く腫れて発熱もある場合は早急に医療機関へ相談してください。
離断性骨軟骨炎(関節ネズミ)
投球時の肘の痛みや、膝の痛み・引っかかりが続くとき、離断性骨軟骨炎が疑われる場合があります。軟骨とその下の骨に関わる状態で、肘と膝では評価や対応が異なります。
この記事では受診目安と運動再開までの考え方を整理します。関節が動かせない、腫れが強い、痛みが続く場合は整形外科での評価を優先してください。
骨折後のリハビリ
ギプスや装具が外れたのに、関節が動かしにくい。歩く、物を持つ、仕事に戻ることが不安。骨折後の回復には、骨折した部位や治療方法に合わせた進め方が必要です。
武蔵新城よこお整骨院では、医療機関の治療内容と運動・荷重の指示を確認し、日常生活で困る動作を一緒に整理します。新たな強い痛みや腫れ、しびれ、発熱がある場合は医療機関での評価を優先してください。
野球肘・野球肩
投げると肘が痛い、肩に引っかかりがある、練習翌日まで腕の重さが残る。野球肘・野球肩は、投球に伴うさまざまな障害をまとめた呼び方で、年齢や痛む場所によって確認すべき状態が異なります。
武蔵新城よこお整骨院では、肩・肘の動きと投球量、ポジション、大会日程を伺い、施術、練習内容の調整、段階的な投球復帰を相談します。成長期の選手から社会人野球・草野球を楽しむ方まで対応しています。
急な強い痛みや腫れ、肘が動かない、手のしびれや脱力がある場合は投球を中止し、医療機関で確認してください。
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