グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）は、主にサッカーのキック動作のように、片足で立って、もう一方の足を強く振るスポーツで多発する障害です。 股関節の前面、内もも、下腹部などに痛みが出ます。

なぜ痛くなるのか？ 単なる筋肉の怪我ではなく、「全身の連動性（コーディネーション）の欠如」が最大の原因です。 体幹（腹筋）の筋力低下や、股関節（内転筋）の柔軟性不足、骨盤の動きの悪さなどが複雑に絡み合い、キックやランニングの衝撃が鼠径部の一点に集中してしまうことで、炎症や痛みが引き起こされます。

「痛いけれど、アップをすれば動けるから」と無理をしてプレーを続けていると、治りにくい「慢性痛」のループに陥ります。

痛みの範囲が広がる 最初は「なんとなく違和感がある」程度だったものが、次第に内もも、下腹部、坐骨（お尻）へと痛みが広がり、日常生活の歩行や寝返りでさえ苦痛になります。

パフォーマンスの激減と代償動作 痛みをかばって蹴るフォームが染みついてしまうため、キック力が落ちたり、走るのが遅くなります。さらに、無理なフォームが原因で、膝や腰、逆側の足などを次々と痛める「負の連鎖」が始まります。

グロインペインは、ただ患部をマッサージするだけでは治りません。 当院では、炎症を抑えることと、痛みの出ない体の使い方（連動性）を取り戻すことの2つを同時に行います。

1.最新の「AIによる神経・血流分析システム」で体の状態をチェック

まずは「なぜ鼠径部にストレスが集中しているのか」を分析します。 当院導入の最新「AIによる神経・血流分析システム」を使用し、全身の血流状態や筋緊張を測定。 股関節の動きを悪くしている「骨盤周りの筋肉の硬さ」や、上半身と下半身のバランスの崩れを客観的に見極めます。

2.「ハイボルト」で深部の炎症を鎮火

キックするたびに走る鋭い痛みには、高電圧治療器「ハイボルト」が劇的な効果を発揮します。 炎症を起こしている恥骨結合や内転筋の付着部など、手では届かない深部に対し、高電圧をピンポイントで照射。 神経の興奮を鎮め、痛みを強力にブロックすることで、早期に「痛みなく動かせる状態」を作ります。

3.「楽トレ（EMS）」で連動性の強化

グロインペインの根本原因は、体幹（腹筋）と股関節（内転筋）の筋力バランスの悪さにあります。 ハイボルトで痛みが落ち着いてきたら、EMS「楽トレ」を使用します。 寝たままの状態でインナーマッスルを鍛え、骨盤を安定させます。上半身と下半身がスムーズに連動して動く体を作ることで、鼠径部への負担を分散させ、全力でシュートを打っても痛くない体を取り戻します。

Q. 練習は完全に休まないといけませんか？ A. 痛みの程度によりますが、完全休養が良いとは限りません。

グロインペインは、休むだけでは筋肉が硬くなり、復帰後に再発するケースが多いです。当院では、ハイボルトで痛みをコントロールしながら、可能な範囲で体を動かすリハビリを行い、段階的な復帰をサポートします。

Q. ストレッチはしたほうがいいですか？ A. 自己流のストレッチは注意が必要です。 内もも（内転筋）を無理に伸ばすと、炎症が悪化することがあります。痛みが強い時期はストレッチを控え、当院で適切な筋肉の緩め方や、負担のかからない動かし方の指導を受けてください。

Q. サッカー以外でもなりますか？ A. はい、なります。 陸上の長距離ランナーやラグビー、ホッケーなど、走る・蹴る動作が多いスポーツや、妊娠・出産後の女性で骨盤が不安定になっている場合にも発症することがあります。