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離断性骨軟骨炎(関節ネズミ)

こんな症状でお悩みではありませんか

武蔵新城のスポーツを頑張る学生、アスリートの皆さま!肘や膝の奥の方に、こんな不気味な違和感や痛みを感じていませんか?

 

  • 肘や膝を曲げ伸ばしすると、奥の方で「ガクッ」と何かが引っかかる感じがする
  • 関節がある角度でロックしてしまい、動かせなくなることがある
  • 運動中は痛むが、終わると痛みが引くため、なんとなく続けている
  • 肘の外側や、膝の奥を押すと、ズーンと重い痛みがある
  • 「野球肘」や「膝の痛み」だと思っていたら、半年以上治らない

離断性骨軟骨炎は、別名「関節ネズミ」とも呼ばれる深刻なスポーツ障害です。初期は痛みが少ないため見逃されがちですが、放置して進行すると、軟骨が剥がれ落ちて手術が不可避となり、長期の競技離脱を余儀なくされます。

離断性骨軟骨炎の正体とは?|よこお整骨院

離断性骨軟骨炎は、関節の中にある軟骨とその下の骨が、血流障害や繰り返す衝撃によって壊死(えし)し、ポロリと剥がれ落ちてしまう病気です。 野球少年の「肘(外側)」や、サッカー・バスケ選手の「膝/足首」によく発症します。

なぜ骨が剥がれるのか? 繰り返しの投球やジャンプの着地などにより、関節面(軟骨)に過剰な圧力がかかり続けると、その部分の血流が途絶えてしまいます。 栄養がいかなくなった骨や軟骨は徐々に弱り、最終的には関節の中で剥がれ落ちて浮遊します。これが「関節ネズミ(遊離体)」となり、関節の隙間に挟まると激痛やロック(動かない状態)を引き起こします。

放置するとどうなる?|よこお整骨院

「ただの捻挫や使い痛みだろう」と安易に考えていると、取り返しのつかない事態になります。

手術が必要になる 初期段階であれば安静で治ることもありますが、軟骨が完全に剥がれてしまうと、自然治癒は期待できません。内視鏡手術や、自分の骨を移植する手術が必要になり、復帰まで半年〜1年以上かかることもあります。

変形性関節症への移行 軟骨が欠けたまま使い続けると、関節の噛み合わせが悪くなり、若くして関節が変形してしまいます。将来的に日常生活にも支障をきたす後遺症が残るリスクが高い怪我です。

よこお整骨院の「離断性骨軟骨炎」早期発見・改善プログラム|よこお整骨院

この症状は「早期発見」が全てです。違和感を感じたらすぐに対処する必要があります。 当院では、以下の3ステップで対応します。

1.最新の「AIによる神経・血流分析システム」で体の状態をチェック

まずは「なぜその関節に負担が集中してしまったのか」を分析します。 当院導入の最新「AIによる神経・血流分析システム」を使用し、全身の血流状態や筋緊張を測定。 患部の血行不良の度合いや、関節に過度な圧力をかけているフォームの崩れ、重心バランスを客観的に見極めます。

2.「ハイボルト」で深部の血流改善と鎮痛

軟骨や骨の奥深くで起きている壊死や炎症には、高電圧治療器「ハイボルト」が有効です。 損傷しかけている関節の深部に対し、高電圧をピンポイントで照射。 痛みを抑えるだけでなく、深部の血流を強力に促進することで、骨や軟骨に栄養を送り込み、初期段階での修復をサポートします。

3.「楽トレ(EMS)」で関節負荷の軽減

離断性骨軟骨炎の原因は、関節への過剰な圧迫力です。 ハイボルトでケアを行いつつ、EMS「楽トレ」を使用します。 寝たままの状態で体幹やインナーマッスルを強化し、体の軸を作ります。関節のみに頼らない、体全体を使った動きを身につけることで、患部へのストレスを極限まで減らします。

離断性骨軟骨炎Q&A|よこお整骨院

Q. レントゲンやMRIは必要ですか? A. はい、確定診断には必要です。

当院の検査で離断性骨軟骨炎の疑いが高いと判断した場合は、速やかに提携している専門の整形外科をご紹介し、MRI等での精密検査を受けていただきます。早期発見が手術を回避する唯一の方法です。

Q. 練習しながら治せますか? A. 残念ながら、運動中止(安静)が必要なケースがほとんどです。 骨が脆くなっている状態なので、衝撃を与え続けると剥がれてしまいます。辛い選択ですが、将来のために一定期間の安静を守り、その間に当院でリハビリや体作りを行うことが最短の復帰ルートです。

Q. 肘や膝が伸びきらないのですが、治りますか? A. ロックしている場合は要注意です。 関節ネズミが挟まって伸びなくなっている可能性があります。無理に伸ばそうとせず、すぐにご来院ください。リハビリで改善する場合と、手術で取り除く必要がある場合があります。

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