患者さんのプロフィール

お悩みの内容

以前から首と腰に痛みを感じており、日常生活の中で身体を動かすたびに負担を感じる状態でした。家事や仕事などの場面でも痛みや違和感が気になり、思うように動けない日が続いていました。

湿布や休息で一時的に楽になっても、同じ姿勢や動作を繰り返すと再び症状が出ることがあり、なかなか根本的な改善につながらない状態でした。痛みのある部分だけを見ても原因が分かりにくく、全身のバランスを確認する必要がありました。

知人の紹介をきっかけに、根本的な原因を確認したいという思いで来院されました。

初回検査と原因の分析

初回来院時に、首や腰に関係する可動域テストや筋肉の緊張状態の確認、姿勢評価などを行いました。その結果、痛みのある部分だけでなく、周囲の筋肉にも負担がかかっている状態が確認されました。

姿勢を確認すると、日常生活での身体の使い方や同じ姿勢が続くことにより、身体のメンテナンスがしたいへ負担が集中しやすい傾向が見られました。こうした状態が続くと、筋肉の緊張や動きにくさにつながることがあります。

これらの所見をもとに、ハイボルト治療、骨盤矯正、楽トレを中心とした施術計画を立てました。施術前には現在の状態と進め方を説明し、症状の変化を確認しながら無理のない範囲で施術を開始しました。

施術内容と経過

検査結果をもとに、まずはハイボルトを中心とした施術を行いました。症状の変化を確認しながら、痛みの出方や日常生活での負担に合わせて無理のないペースで進めました。

🟡 第1フェーズ｜痛みの軽減まで

「痛みの緩和と身体の変化を実感する段階」

初期はハイボルトを中心に、痛みや違和感が出やすい動作を確認しながら施術を行いました。施術後には身体の軽さや動かしやすさに変化が見られ、通院を重ねるごとに症状の出方も少しずつ落ち着いてきました。まだ波はあるものの、患者様自身にも「肩の重さがなくなり以前よりも楽に過ごせるようになった」と変化を実感していただける段階となり、通院への不安も軽減していきました。

🟢 第2フェーズ｜再発防止のために

「再発防止のための姿勢改善とトレーニング」

後半では「痛みの出ない身体にしていきたい」、「いつまでも元気に、趣味も家族との時間も楽しみたい」という患者様のご希望から、骨盤矯正や楽トレといった予防、メンテナンスメニューをご提案し移行していきました。週３回程度のメンテナンスから徐々に頻度を減らし、現在は週１〜２回程度のメンテナンスを行なっています。「定期的に身体を整えることで気持ちも元気でいられる」とおっしゃっており、身体も心も前向きにお過ごしいただいています。

患者さんの声

この症例から伝えたいこと

この症例から伝えたいことは、身体のメンテナンスがしたいは「少し休めば大丈夫」と判断せず、早めに状態を確認することが大切だということです。今回のように早期に検査と施術を行うことで、日常動作の負担に変化が見られる場合があります。

仕事や家事などで同じ姿勢が続くと、身体の一部に負担が集中しやすくなります。「これくらいなら我慢できる」と放置してしまう方も多いですが、慢性化する前に原因を確認することが回復への近道です。

骨盤矯正、楽トレは、痛みや違和感のある部分だけでなく、身体の使い方やバランスを見ながら進める施術です。状態に合わせて施術を行うことで、早い段階から変化を実感されるケースもあります。

川崎市高津区周辺で身体のメンテナンスがしたい方は、よこお整骨院へご相談ください。初回に丁寧な検査とカウンセリングを行い、症状の背景を確認したうえで、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。

よくある質問