仙腸関節性腰痛
武蔵新城の皆さまへ!腰痛の中でも、こんな「ピンポイントな痛み」に悩んでいませんか?
- 腰というより、お尻の真ん中(仙骨)や骨盤のグリグリした部分が痛い
- 椅子から立ち上がる瞬間、腰の片側に「ピキッ」と鋭い痛みが走る
- 仰向けで寝ると腰が痛くなり、膝を立てたり横向きじゃないと眠れない
- 出産後から、腰がグラグラするような不安定感と痛みが続いている
- 病院でレントゲンを撮ったが「骨には異常なし」と言われ、湿布で様子を見ている
その痛み、一般的な筋肉の腰痛ではなく、骨盤の関節に問題がある「仙腸関節性腰痛」の可能性が高いです。
仙腸関節性腰痛とは?|よこお整骨院

仙腸関節とは、骨盤の中心にある「仙骨」と、その両脇にある「腸骨」をつなぐ関節です。 本来はビルの免震構造のように数ミリしか動かない関節ですが、このわずかな動きが上半身と下半身の衝撃を吸収する重要な役割を果たしています。
仙腸関節性腰痛とは、中腰での作業、尻餅をつくなどの外傷、出産などの負担によって、この関節に不具合が生じ、炎症や痛みが発生している状態です。
最大の特徴は「レントゲンに写らない」こと 骨折や明らかなズレではないため、病院のレントゲンやMRIでは異常が見つかりにくく、「原因不明の腰痛」とされることが多いです。そのため、適切な治療を受けられないまま長引いてしまうケースが多くあります。
放置するとどうなる?|よこお整骨院
「そのうち治るだろう」と我慢していると、痛みの範囲が広がり、日常生活に支障をきたします。

1. 痛みの広範囲化・坐骨神経痛のような症状 最初は骨盤周りだけの痛みだったものが、太ももの裏や足の付け根(鼠径部)にまで痛みが広がり、坐骨神経痛のようなしびれや痛みを引き起こすことがあります。
2. ぎっくり腰の常習化 衝撃吸収の役割を持つ仙腸関節が機能しないと、その負担がすべて腰の筋肉(脊柱起立筋など)にかかります。結果として、少し動いただけで筋肉が悲鳴を上げ、頻繁にぎっくり腰を起こす体になってしまいます。
3. 歩行障害 症状が悪化すると、足を地面に着くだけで仙腸関節に響くようになり、長く歩くことが辛くなってしまいます。
よこお整骨院の「仙腸関節性腰痛」根本改善プログラム|よこお整骨院

画像には写らない微細な関節の不具合だからこそ、当院の精密な検査と深部へのアプローチが効果を発揮します。
1. 最新の「AIによる神経・血流分析システム」で隠れた原因を特定
まずは「なぜ関節に負担がかかり続けているのか」を分析します。 当院導入の最新「AIによる神経・血流分析システム」を使用し、自律神経の働きや血流の状態を測定。 レントゲンには写らない「筋肉の緊張バランス」や「お体の回復力」を客観的に判断し、仙腸関節にストレスを与えている根本原因を探ります。
2. 「ハイボルト」で深部の炎症を鎮火
仙腸関節は、強力な靭帯と筋肉に厚く覆われた体の深部にあります。 一般的なマッサージや湿布では成分が届きにくい場所ですが、当院の高電圧治療器「ハイボルト」なら、深部の関節内部まで電気刺激を届けることができます。 関節内で起きている炎症を強力に鎮め、立ち上がりや寝返り時の「ズキッ」とする痛みを即効で緩和します。
3. 「インナーマッスル強化」で骨盤を安定させる
痛みが取れても、関節を支える力が弱ければ再発してしまいます。 「楽トレ(EMS)」を使用し、20分寝ているだけで腹筋6,000回相当の刺激を与え、骨盤をコルセットのように支えるインナーマッスルを強化。 グラグラしない安定した骨盤を作ることで、再発を徹底的に防ぎます。
仙腸関節性腰痛Q&A|よこお整骨院

Q. どんな人がなりやすいですか? A. 産後の女性や、デスクワークの方に多いです。
出産によるホルモンの影響で靭帯が緩んでいる女性や、長時間座りっぱなしで骨盤に体重をかけ続けているデスクワーカーの方に多く見られます。また、ゴルフや野球など、腰を捻るスポーツをする方にも発症しやすい傾向があります。
Q. 骨盤ベルトはしたほうがいいですか? A. 痛みが強い時は有効です。 仙腸関節が不安定になっている場合、骨盤ベルトで締め付けることで関節が安定し、動作が楽になります。ただし、頼りすぎると自分の筋力が落ちるため、当院でインナーマッスルを鍛えながら、徐々に外していくことをお勧めします。
Q. どのくらいで良くなりますか? A. 炎症が引けば早期に楽になります。 ハイボルト治療により、数回で激しい痛みは取れることが多いです。ただし、関節を支える筋力をつけ、再発しない状態まで安定させるには、数ヶ月(ワンクール)程度の通院をお勧めしています。
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