ハイボルト症例紹介

患者さんのプロフィール

お悩みの内容

以前から首や肩の重さと痛みを感じており、頭痛を伴うこともありました。看護師として働くなかで、記録作業によるうつむき姿勢や、患者さんのケアで前かがみになる時間が続くと、仕事の後半に首や肩のつらさが強くなる状態でした。

休息や湿布で一時的に楽になっても、仕事や家事を続けると再び気になる状態を繰り返していました。「このまま痛みが続くのではないか」「仕事に支障が出ないか」という不安もあったそうです。

ホームページをご覧になり、身体の状態を一度きちんと確認したいと考え、よこお整骨院へ来院されました。

初回に確認した身体の状態

初回来院時は、首を前後・左右へ動かしたときの痛みや動かしにくさ、肩周囲の筋肉の緊張、姿勢などを確認しました。あわせて、頭痛の出方や頻度、手や腕のしびれの有無、仕事中に負担を感じる動作も伺いました。

確認したところ、首や肩だけでなく、背中上部の筋肉にも緊張が見られました。また、うつむき姿勢や前かがみの状態が続くと、首肩周囲へ負担が集中しやすい様子がありました。

現在の状態と施術の進め方をご本人へ説明し、毎回の変化を確認しながら、ハイボルトを用いた施術を開始しました。

施術内容と経過

検査結果をもとに、ハイボルトを中心とした施術を行いました。症状の変化を確認しながら、痛みの出方や日常生活での負担に合わせて無理のないペースで進めました。

🟡 第1フェーズ｜1〜2回目

「首の動きと施術前後の変化を確認する段階」

1〜2回目は、首や肩の緊張が強い部分にハイボルトを用い、施術前後で首の動かしやすさや痛みの感じ方を確認しました。初回施術後、ご本人からは頭痛と首肩の重さが来院時より楽になったという感想がありました。その後も症状の波を確認しながら、刺激量と施術範囲を調整しました。

🟢 第2フェーズ｜3〜4回目

「仕事中の負担を確認し、セルフケアを取り入れる段階」

3〜4回目は、勤務後の首肩の状態や家事への影響を確認しながら施術を続けました。ご本人からは、来院当初と比べて仕事や家事の際に感じる負担が軽くなったというお話がありました。あわせて、仕事の合間に姿勢を変えることや、無理のない範囲で肩を動かすことなど、生活の中で続けやすいセルフケアをお伝えしました。

患者さんの声

この症例から伝えたいこと

首肩の慢性的な痛みは、休息によって一時的に楽になっても、仕事や家事で同じ姿勢を繰り返すと再び気になることがあります。痛みのある部分だけでなく、どのような姿勢や動作で負担が増えるのかを確認することが大切です。

今回の症例では、勤務中の姿勢と症状の変化を伺いながら、首・肩・背中上部の状態を確認しました。施術だけで終わらせず、仕事中に姿勢を変えるタイミングや、ご本人が無理なく続けられるセルフケアも一緒に考えました。

よこお整骨院では、首や肩だけを見るのではなく、姿勢、日常動作、仕事環境まで伺ったうえで施術計画をご提案します。詳しくは肩こりへの対応もご覧ください。

川崎市高津区周辺で首肩の慢性的な痛みにお悩みの方や、仕事の後に首や肩がつらくなる方は、よこお整骨院へご相談ください。

よくある質問