ハイボルト症例紹介

患者さんのプロフィール

お悩みの内容

朝起きた時や振り向いた時に首へ痛みが出やすく、学業や部活中のちょっとした動作でも不安を感じる状態でした。「少し休めば良くなるかもしれない」と思いながらも、動くたびに症状が気になり、早めに原因を知りたいという思いが強くなっていました。

寝違えたような痛みは「そのうち治る」と思いがちですが、首は日常のあらゆる動作に関わる部位です。スマートフォンを見る姿勢や、部活中の繰り返しの動作など、学生生活の中で首への負担がかかる場面は意外と多く、なかなか症状が落ち着かないケースも少なくありません。

湿布や休息で一時的に楽になっても、同じ姿勢や動作を繰り返すと症状が戻ってしまうことがあります。痛みのある場所だけが原因とは限らないため、姿勢や身体全体の使い方まで含めて確認することが大切です。

家族からの紹介をきっかけに、「なぜ繰り返すのかをきちんと知りたい」という思いで来院されました。

初回検査と原因の分析

初回来院時に、寝違えた様な首の痛みに関係する可動域テストや筋肉の緊張状態の確認、姿勢評価を行いました。痛みが出る動作だけでなく、動かし始めの不安や日常生活で負担を感じる場面も確認し、症状がどこから強まりやすいのかを丁寧に見ていきました。

検査では、痛みのある部分だけでなく周囲の筋肉や関節にも負担がかかっている状態が確認されました。特に寝違えのような急な痛み、では首・肩まわりの緊張が関係することもあるため、姿勢のクセや身体の使い方まで含めて原因を分析しました。

これらの所見をもとに、ハイボルトを中心とした施術計画を立てました。施術前には現在の状態と進め方を説明し、患者様が不安なく受けられるよう、毎回の変化を確認しながら無理のない範囲で施術を開始しました。

施術内容と経過

検査結果をもとに、ハイボルトを中心とした施術を行いました。初期は痛みや違和感の軽減を優先し、その後は日常動作での負担や患者様が実感した変化を確認しながら、無理のない通院ペースで進めました。

🟡 第1フェーズ｜1〜2回目

「痛みの緩和と身体の変化を実感する段階」

初期はハイボルトを中心に、痛みや違和感が出やすい動作を確認しながら施術を行いました。施術前後で可動域や筋肉の緊張を見比べ、どの動きで負担が軽くなるのかを患者様と一緒に確認しました。「毎回の施術前に状態を聞き取りながら進めたことで不安が和らいた」とのお声もいただき、身体の軽さや動かしやすさを少しずつ実感していただけました。

🟢 第2フェーズ｜3〜4回目

「日常動作の改善と安定した状態へ」

「初回の施術後から痛みが和らいだ」というお声をいただき、後半では日常動作での負担を確認しながら施術内容を調整し、姿勢や身体の使い方も見直していきました。仕上げとして再発予防のセルフケアや、普段の生活で気をつけたい姿勢の注意点もお伝えし、良い状態を維持しやすい身体づくりを目指しました。

患者さんの声

この症例から伝えたいこと

この症例から伝えたいことは、寝違えた様な首の痛みを「少し休めば大丈夫」と判断せず、早めに状態を確認することが大切だということです。今回も検査で負担のかかり方を確認し、施術とセルフケアを組み合わせることで、日常生活での不安に変化が見られました。

仕事や学校、家事などで同じ姿勢が続くと、身体の一部に負担が集中しやすくなります。痛みのある場所だけを見ても原因が分かりにくいことがあるため、姿勢や動作のクセ、生活背景まで含めて確認することが大切です。

ハイボルトは、痛みや違和感のある部分だけでなく、身体の使い方やバランスを見ながら進める施術です。患者さんからも「初回の施術後から痛みが和らいだ」という変化が伺え、状態に合わせて進める重要性を確認できました。

川崎市中原区周辺で寝違えた様な首の痛みにお悩みの方は、よこお整骨院へご相談ください。初回に丁寧な検査とカウンセリングを行い、患者様の不安や生活で困っている動作を確認したうえで、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。

よくある質問