高齢での腰痛は治る？ - よこお整骨院

スタッフコラム

高齢での腰痛は治る？ 2025年12月24日

高齢での腰痛は治る？

ご高齢の方が、「もうこの年齢だから腰が痛いのはしょうがない」とか「もう何年も腰痛持ちだから諦めています」と言う声を聞く事があります。誰でも痛いのは嫌なはずです。
もう痛いのが当たり前と何十年も過ごされている慢性腰痛や坐骨神経痛がある人は必見の内容です。

年齢を理由に諦める必要はありません！

ご自身の年齢で腰痛を諦める必要はありません！むしろ、長い歳月が経過した腰痛は、できるだけ早く手を打つことをお勧めします。

年代によって腰痛の原因は異なり、
10代～30代の若い世代は比較的使い込む傾向からの腰痛
40代～50代は運動不足からの腰痛
60代～90代はその両方を経て長年の腰痛で悩んでいる人たちが多いものです。

しっかりとケアすることで改善できる

腰痛に悩んでいる人は大勢いて、「一生腰痛と付き合っていこう」と思っている人が多いのも現状です。しかし、腰痛はしっかりと向き合うことで改善できると私は考えています。その理由は、腰痛はその人の生活習慣そのものだからです。腰痛になりやすい生活をしていれば腰痛になってしまいますが、その生活を改めることで、腰の痛みから解放される可能性があります。高齢者で腰痛・坐骨神経痛の原因になる脊柱菅狭窄症でも、痛みやしびれを緩和し改善させることは十分に可能です。