楽トレ(EMS)｜武蔵新城よこお整骨院のインナーマッスル強化プログラム、寝たまま筋力アップで根本改善

深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛える

腰痛の根本原因として注目されているのが「深層筋（インナーマッスル）」の衰えです。

当院では、寝たまま深層筋を鍛えることができる機器「楽トレ」を導入。

1秒間に5回、20分で最大6,000回もの筋収縮運動を行うことで、自分では鍛えにくい身体の奥の筋肉にしっかりアプローチします。

深層筋は姿勢を保ち、内臓や骨格を支える重要な筋肉。楽トレを活用すれば、腰痛の予防や再発防止にもつながり、痛みに強い身体づくりが可能になります。

腰痛の根本にアプローチする全身調整トレーニング

「何度も腰痛を繰り返す」「レントゲンでは異常がないのに痛みがある」——そんなお悩みの方は、実は深層筋の機能低下が原因かもしれません。

当院では、痛みのある箇所だけでなく、全身の筋肉バランスや使い方を確認し、根本からの改善を目指します。

楽トレを用いた深層筋トレーニングは、身体の軸を安定させ、姿勢を整えることで、腰や膝への負担を軽減。表面的なアプローチだけでは解決できない慢性的な腰痛に対しても、長期的な改善効果が期待できます。

年齢・目的を問わず腰痛予防に活かせる

楽トレは、年齢や体力に関係なく、誰でも無理なく取り組めるのが魅力です。

特に中高年の方に多い「筋力低下による腰痛」には非常に効果的で、健康寿命の延伸にもつながります。

また、運動不足が気になる方や体幹を鍛えたい方、ダイエット目的の方にもおすすめです。

腰痛は放置すると慢性化し、日常生活に大きな影響を与えます。

自分の足でしっかり歩き、元気に過ごし続けるために——今から始める「楽トレ」で、腰痛のない未来を目指しましょう。

スタンダードコース（1回20分）

アドバンスコース（1回30分）

※料金は全て税込です。

※分割払いを希望の際はスタッフにご相談ください

腰の痛みがなくなった！

Hさん（30代女性）

・お仕事中に腰を痛めて来院されたお客様です

・ハイボルト治療を行ったあと、楽トレで深層筋のトレーニングを行いました。

・痛みがなくなったあと楽トレを行ったため、その後は痛めることがほとんどなくなり、お仕事への支障も減ったそうです！

姿勢やむくみが改善した！

Kさん（50代女性）

・姿勢を改善し、足のむくみを取りたいとご依頼のあったお客様です

・楽トレで深層筋のトレーニングを行いました。

・足のむくみが楽になり、楽トレと並行してご自身でも姿勢を意識して生活するようになったそうです！

いかがでしょうか。

このように、当院の楽トレなら、深層筋強化や体質改善が実現できます。

楽トレに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。