肉離れの痛みと筋損傷を早期回復、川崎市中原区よこお整骨院が段階的リハビリで再発を防止しスポーツ復帰をサポート

肉離れとは、筋肉の繊維が急な動きや強い負荷によって部分的、または完全に断裂してしまう状態のことを指します。

特に、太もも・ふくらはぎ・背中などの大きな筋肉に起こりやすく、スポーツ中のダッシュや急なストップ、無理なストレッチなどがきっかけになることが多いケガです。

「少し痛めただけだと思って動き続けたら、どんどん痛くなってきた…」という声も多く、初期対応を間違えると回復が遅れたり、再発を繰り返してしまうこともあります。

主な症状としては、鋭い筋肉の痛み、腫れ、内出血、患部のへこみ（凹み）などがあり、動かすとズキっと痛む・力が入りづらい・歩行困難になるといったケースもあります。

適切な施術を受けずにいると、筋肉が固くなり、柔軟性を失ったまま回復してしまうこともあり、将来的なパフォーマンス低下や他の部位への負担にもつながります。
「ちょっと張っただけ」と軽く見ずに、違和感を感じたら早めにチェックを受けることが、早期回復と再発防止のカギになります。

・スポーツ中に太ももやふくらはぎを痛めた

・肉離れを繰り返してしまっている

・なるべく早く改善させて大会・試合に間に合わせたい

・湿布を貼っているけどなかなか良くならない

・病院で安静にと言われただけで不安が残っている

・武蔵新城周辺で近くの整骨院を探している

肉離れは、一度起こすと筋肉の柔軟性やバランスが崩れたまま回復してしまい、同じ場所で再発を繰り返しやすい体の状態になっていることも少なくありません。
よこお整骨院では、痛みを一時的に和らげるだけでなく、再発や慢性化を防ぐことも視野に入れた施術とサポートを行っています。

「武蔵新城　肉離れ」「太もも　痛み」「ふくらはぎ　ケガ」などで検索される方にも、状態に応じた早期の対応と的確なケアが受けられる整骨院として、多くご来院いただいています。

肉離れは、スポーツ中のダッシュや急な動き、日常生活での無理な動作など、さまざまな場面で起こる筋肉のケガです。

「少し痛いけど大丈夫かな」と無理に動かしたり、自己流で揉んだりすると、症状が悪化したり再発しやすくなったりすることもあります。

大切なのは、炎症や損傷した筋繊維への負担を最小限に抑えつつ、正しいアプローチで回復を促すことです。

よこお整骨院では、一人ひとりの状態に応じた施術を行いながら、再発を防ぐストレッチ指導や動作のクセへのアドバイスも行い、早期回復と予防の両面からサポートしています。
部活動やスポーツ中のケガで来院される学生さんから、日常動作で痛めた方まで、幅広い年代にご来院いただいています。

「今すぐこの痛みをなんとかしたい」「また同じところを痛めたくない」
そんな方に選ばれている整骨院です。

痛みの原因にピンポイントでアプローチ

・神経検査で腰痛や痛みの原因を見える化
・ハイボルトなどの電気施術で、痛みの根本に届く​

忙しい人のための通いやすさ

・平日22時まで・土日15時まで受付
​・当日予約OK／駐車場代も当院が負担

豊富な経験で安心できる施術

・のべ50,000件以上の施術実績
・院長が一貫して担当し、状態に合わせた丁寧な施術

他整骨院サービスとの比較表

通いやすさ・施術方法・目的のすべてで、
他の整骨院とは違うアプローチを行っています。
肉離れに対する考え方も、当院ならではの特徴があります。

整形外科との違いは？

整形外科では、肉離れに対してレントゲンやMRIなどの画像検査が行われ、「筋肉の損傷あり」と診断されると、湿布や痛み止めの処方、安静の指示が一般的な対応となります。
しかし、画像では筋肉の損傷の深さや回復状況までは分かりにくく、「とりあえず安静に」と言われるだけで、不安を抱えたまま過ごす方も少なくありません。

よこお整骨院では、損傷した筋肉の状態や痛みの出方、周囲の筋肉や関節の連動まで丁寧に評価し、なぜ痛みが長引いているのか、再発しやすい原因は何かを分かりやすくご説明した上で施術を行います。

薬や湿布だけに頼らず、身体本来の回復力を活かす保存的な施術で、炎症を抑えつつ、筋肉の回復と再発防止を同時にサポート。
「試合までにどうにか治したい」「同じ部位を何度も痛めている」という方にも、多く選ばれている整骨院です。

歩ける程度の痛みでも施術してもらえますか？
軽度でも早めの対応をおすすめします

「軽い肉離れかな？」と思ってそのまま動いてしまうと、損傷が広がって悪化したり、筋肉の回復が遅れたりすることがあります。
よこお整骨院では、まず筋肉の状態を丁寧に確認し、必要に応じてハイボルトなどで炎症を抑えながら、悪化を防ぐ施術を行います。
さらに、再発を防ぐためのストレッチや日常動作のアドバイスも合わせてご提案しています。

スポーツの試合・大会に間に合わせたいのですが…
状態に応じて復帰プランをご提案します
よこお整骨院では、炎症期→回復期→リハビリ期と段階的に施術を行い、可能な範囲で早期復帰を目指すプランをご案内しています。
試合や大会の予定がある方、いつまでに改善したいと期日がある方もぜひご相談ください。

肉離れは冷やした方がいいですか？
まずは冷やすことが大切です
肉離れを起こした直後は炎症が強く出るため、まずは氷や冷湿布などで冷却し、患部の腫れや痛みを抑えることが大切です。
よこお整骨院では、状態に応じたアイシングやテーピング、炎症を抑える施術を組み合わせて対応しています。

その場で肉離れの痛みを和らげたいなら
中原区・武蔵新城のよこお整骨院へまずはお気軽にお問い合わせください